Helsefordeler fra glucomannan

Glucomannan markedsføres først og fremst som et slankemiddel, men dette ekstraktet som utvinnes fra konjakroten kan også gi en rekke andre helsefordeler, blant annet i forhold til diabetes, fordøyelsen og kolesterolnivået. I denne artikkelen ser vi litt nærmere på helsefordelene glucomannan kan gi.

Vektreduksjon

EU sitt mattilsyn har godkjent at glucomannan markedsføres med en slankende effekt og det er først gang en slik godkjennelse er gitt. Dette er med andre ord en meget godt dokumentert ingrediens og glucomannan anbefales for deg som sliter med å kutte kalorier. Det fordi økt metthetsfølelse er effekten fra denne ingrediensen som også går under navnet konjakrot, noe du kan lese mer om her.

Vi anbefaler Nedivekt med glucomannan og krom

Redusert kolesterolnivå

Et betydelig redusert kolesterolnivå er en annen helsefordel med glucomannan. Også denne påstanden er meget godt dokumentert og godkjent av EU sitt mattilsyn som konkluderer med at konjakrot kan bidra til et normalt kolesterolnivå. En av flere studier som viser at glucomannan bidrar til å redusere fettprosenten i blodet er omtalt på dette nettstedet.

Diabetes

Glucomannan kan gi flere helsefordeler for personer som lider av diabetes. Blant annet har forskere funnet ut at dette kosttilskuddet gir redusert kolesterolnivå, redusert blodsukker og reduser blodtrykk. En av studiene som viser at glucomannn beskytter diabetikere mot økning i insulinnivået finnes publisert i Journal of the American College of Nutrition. I følge naturalremedies.org er det slik at konjakrot kan stabilisere blodsukkeret etter måltider.

Forstoppelse

En rekke nettsteder omtaler glucomannan som et middel for bedre fordøyelse og i følge Livestrong.com virker blant annet dette kosttilskuddet mot forstoppelse. Flere studier har da også påvist denne effekten både for barn og voksne, blant annet en studie publisert i tidsskriftet Pediatrics. NB: Vi anbefaler ikke kosttilskudd med glucomannn til barn.

Andre helsefordeler

Forskning viser også at glucomannan kan gi en rekke andre helsefordeler, men det er effekten i forhold til tilstandene som er nevnt ovenfor som er best dokumentert. Blant annet kan kosttilskudd med konjakrot være til hjelp for personer med høyt blodtrykk og dette ekstraktet skal også kunne hjelpe mot for lave blodsukkerverdier (hypoglycemia) Det behøves imidlertid mer forskning for at disse påstandene skal kunne betegnes som godt dokumenterte.

Kosttilskudd med glucomannan

Det finnes en rekke kosttilskudd med glucomannan som trygt kan bestilles på nett. Omtaler av relevante produkter har vi lagt ut i denne artikkelen og som nevnt ovenfor anbefales NediVekt. Tips om andre slankeprodukter finnes i menyen og der finner du også mer informasjon om slankeeffekten fra glucomannnan.

Sjekk gjerne hvordan vi i Norge kan kjøpe Alli slankepiller